ÃÖ±Ù ±âÈĺ¯È¿Í °¡°Ý Ç϶ô, ¼öÀÔ»ê Áõ°¡ µîÀ¸·Î ¾çÆÄ Àç¹è ³ó°¡ÀÇ ¾î·Á¿òÀÌ Ä¿Áö´Â °¡¿îµ¥, ±¹»ê ¾çÆÄ ¼Òºñ È®´ëÀÇ Çʿ伺µµ ÇÔ²² Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù.
±¹»ê ¾çÆÄ´Â ¼öÈ® ÈÄ ºñ±³Àû ºü¸£°Ô À¯ÅëµÅ ½Å¼±µµ°¡ ³ô°í, ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨°ú ´Ü¸ÀÀÌ »ì¾ÆÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ²®ÁúÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°í »öÀÌ ¼±¸íÇÑ ±¹»ê ¸¸»ýÁ¾ ¾çÆÄ´Â ÀúÀ强ÀÌ ¿ì¼öÇØ °¡Á¤¿¡¼µµ µÎ°í ¸Ô±â ÁÁÀ¸¸ç, Âî°³¡¤ººÀ½¡¤Á¶¸²Àº ¹°·Ð »ýä¿Í »ø·¯µå µî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®¿¡ Æø³Ð°Ô Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ±¹³»¿¡¼ »ý»ê¡¤À¯ÅëµÇ´Â ¸¸Å ¿ø»êÁö¿Í À¯Åë °æ·Î¸¦ ºñ±³Àû ½±°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¼ÒºñÀÚ°¡ ¹Ï°í ¼±ÅÃÇϱâ ÁÁ´Ù´Â Á¡¿¡¼µµ ÀåÁ¡ÀÌ Å©´Ù.
¾çÆÄ´Â Ç×»êÈ ¼ººÐÀÎ Äù¸£¼¼Æ¾(Quercetin)°ú Ç÷¾×¼øÈ¯À» ÃËÁøÇÏ´Â ¾Ë¸®½Å(Allicin) µîÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î ½ÉÇ÷°ü °Ç° °ü¸®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¾çÆÄ´Â Àϻ󿡼 ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÀç·á´Ù. Âî°³¡¤ººÀ½¿ä¸®¿¡ ³Ö¾î dz¹Ì¸¦ ´õÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °í±â¸¦ ±¸¿ï ¶§ °çµéÀ̸é Áö¹æ Èí¼ö¸¦ ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾çÆÄÀÇ ¾Ë¸®½Å ¼ººÐÀº »ýÀ¸·Î ¸ÔÀ» ¶§ °¡Àå È¿´ÉÀÌ ÁÁÁö¸¸, ¸Å¿î¸ÀÀÌ ºÎ´ã½º·¯¿ï ¶§´Â »ì¦ ºº¾Æ ´Ü¸ÀÀ» »ì¸®¸é ºÎµå·´°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾Ë¸ÍÀÌ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ²®Áú±îÁö Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ´«¿¡ ¶è´Ù. ¾çÆÄÀÇ À¯È¿ ¼ººÐÀº ¾Ë¸ÍÀ̺¸´Ù °Ñ²®Áú¿¡ ´õ dzºÎÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ±¹»ê ¾çÆÄ ²®ÁúÀ» ¸»·Á À°¼ö Àç·á·Î ¾²°Å³ª Â÷·Î ¿ì·Á ¸¶½Ã´Â µî ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ´Â ½ÄÀç·á Ȱ¿ëµµ¸¦ ³ôÀÌ°í ºÎ»ê¹° ¾²·¹±â¸¦ ÁÙ¿© ȯ°æº¸È£ Ãø¸é¿¡¼µµ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù.
³ó¾÷±â¼ú¿ø ¾çÆÄ¸¶´Ã¿¬±¸¼Ò ¼ÕÁö¿µ ¹Ú»ç´Â ¡°±¹»ê ¾çÆÄ´Â ½Å¼±µµ¿Í ¸À, Ȱ¿ë¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª °¡Á¤¿¡¼ ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÀç·á¡±¶ó¸ç, ¡°º»°ÝÀûÀÎ ÃâÇÏ ½Ã±â¸¦ ¸Â¾Æ ǰÁú ÁÁÀº ±¹»ê ¾çÆÄ°¡ ½ÃÀå¿¡ °ø±ÞµÇ´Â ¸¸Å, ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ÀÏ»ó ½Ä´Ü¿¡¼ ±¹»ê ¾çÆÄ¸¦ ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇØ °Ç°ÇÑ ½Ä»ýȰÀº ¹°·Ð ¿ì¸® ³ó»ê¹°ÀÇ °¡Ä¡¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥¿¡µµ ÇÔ²²ÇØ ÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
news@sdatv.co.kr

